Tips voor het eten en drinken
In het verloop van de ziekte kunt u steeds meer te maken krijgen met ongewilde bewegingen. Dit kan erg vervelend zijn tijdens het eten en drinken. Er zijn wat praktische tips en hulpmiddelen die u kunnen helpen om toch zo lang mogelijk nog zelfstandig te kunnen eten.
Tips voor de voorbereiding
Maakt u zelf uw eten klaar? Zorg dan dat u zo veel mogelijk een ding tegelijk kan doen.
- Dek eerst de tafel. Dit voorkomt dat u dingen tegelijk moet gaan doen op het moment dat het eten klaar staat.
- Zorg dat u tijdens het klaarmaken van het eten alle spullen en ingrediënten die u nodig heeft binnen handbereik heeft.
Tips voor de keuze van het servies
Eten
- Soms lukt het het niet meer om uw eten goed op te kunnen scheppen van uw bord. Aangepast servies kan dan uitkomst bieden. Zo bestaan er borden met een opstaande rand, waarmee u voorkomt dat u eten morst.
- Als het eten wat langer duurt, kunt u gebruik maken van een warmhoudbord.
- Een anti-slipmatje voorkomt dat uw bord van de tafel schuift.
- Ook kunt u last hebben van bestek dat niet lekker in de hand ligt of wegglijdt. Er bestaat bestek met een dikke handgreep. Dat zorgt voor meer grip.
- Haast u vooral niet bij het eten, dat kan leiden tot verslikken. Mocht u de neiging hebben om te snel te eten, dan is het aan te raden om kleiner bestek te gebruiken (bijv. een ijslepeltje). Zo neemt u automatisch kleinere happen.
Drinken
Er bestaan aangepaste bekers, zoals de Heidibeker, de Novocup en de Handycup.
- Met de Heidibeker beker wordt de hoeveelheid vloeistof gedoseerd.
- Bij liggend drinken adviseren wij u de Novocup.
- De Handycup is een schuine beker, waardoor u uw hoofd niet te veel naar achteren hoeft te kantelen.
Wilt u weten welk servies voor u het meest geschikt is en waar u dit kunt verkrijgen? Neem dan contact op met uw ergotherapeut.
Tips voor tijdens het eten
- Een algemeen advies, dat ook voor de maaltijd geldt: doe één ding tegelijk. Probeer niet tijdens het eten ook nog een gesprek te voeren. Dit kan leiden tot verslikken, met mogelijk ernstige gevolgen.
- Vindt u het vervelend als uw kleren vies worden? Gebruik dan gewoon een groot servet of een slab.
- Maak en neem kleine hapjes.
- Het neerleggen van bestek na iedere hap zorgt dat u langzamer eet. Dit zorgt dat u zich minder snel verslikt.
- Besef dat eten concentratie en energie vergt.
- Bij vermoeidheid is de kans op verslikken groter. Meerdere eetmomenten op een dag kan helpen.