Kleding

Houd bij de keuze van uw kleding rekening met de volgende zaken:

• U krijgt steeds meer te maken met ongewilde bewegingen. Zo zal u tijdens het eten sneller morsen op uw kleding. Gebruik zo nodig een schort of servet.
• Uw fijne motoriek neemt af. Het zal bijvoorbeeld lastiger worden om knopen zelfstandig open en dicht te doen. Klittenband kan een goed alternatief zijn
• Omdat uw gevoel voor warmte en kou verstoord kan zijn, kunt u soms lastiger inschatten of de kleding goed is afgestemd op het weer.
• Als u rookt, zorg dan dat uw kleding niet licht ontvlambaar is. Gebruik zo nodig een rookrobot of een rookschort.

• Zorg bij aan- en uitkleden dat uw spullen klaar liggen en dat er voldoende kleding aanwezig is. Dit voorkomt dat u misgrijpt.
• Zorg voor vaste gebruiken, gewoontes en rituelen. Dat verkleint de kans dat u iets vergeet en het kost u minder energie omdat u op de 'automatische piloot' kan handelen.
• Zorg voor voldoende tijd, dat voorkomt dat u zich moet haasten.
• Neem in de planning van de dag, de week en de maand de aanschaf en verzorging van kleding mee.
• Vergeet u uw kleding in de was te doen? Maak vaste momenten in de week waarop u de kleding in de was doet en schone kleding aan doet. Het helpt u als u dit soort activiteiten combineert met bijvoorbeeld het douchen of het verschonen van het bed.

• Houd rekening met de plek van aan- en uitkleden. Zorg voor ruimte en mogelijkheden waar u kan zitten of zich kan vasthouden.
• Doe één ding tegelijk.
• Bij spanning heeft u meer last van onwillekeurige bewegingen. Probeer spanning te vermijden.
• Kleed u zo nodig aan in fases.
• Laat het aankleden voor uzelf een leuk moment zijn. Bekijk het resultaat.
• Heeft u hulp nodig bij aan- en uitkleden? Maak dan uw wensen en gewoontes kenbaar aan degene die u helpt.

• Ga uit van de wensen en behoeften van degene die u helpt. Bepaal waar uw inbreng echt nodig is.
• Weeg af of u alleen instructies geeft of ook bepaalde handelingen moet overnemen. Stem dit af met degene die u helpt.
• Bepaal welke hulpmiddelen u wilt inzetten maak een strategie om dit toe te passen en uit te voeren.
• Werk als team en maak afspraken over hoe iemand wordt geholpen bij het aan- en uitkleden. Zorg dat gemaakte afspraken nagekomen worden. Geef uitleg als er afgeweken wordt van gemaakte afspraken.
• Betrek degene die u helpt bij de kledingkeuze.
• Neem de tijd voor het aan- en uitkleden. Straal rust en uit en voorkom haasten.
• Houd er rekening mee dat mensen met de ziekte van Huntington onwillekeurige bewegingen kunnen maken.
• Het kan zijn dat iemand weerstand biedt bij het aan- en uitkleden. Probeer er achter te komen waar deze weerstand vandaan komt en bepaal of het nodig is om even te pauzeren.