Schoenadvies

Een goede pasvorm
Een schoen past goed als hij juiste maat heeft, zowel in de lengte als in de breedte. Door ongewilde bewegingen kan het enkelgewricht instabiel worden. Kies dan een hogere schoen die stevig om de enkel zit. De schoen moet makkelijk aan te trekken zijn en goed gesloten kunnen worden met veters of klittenband (bij problemen met de fijne handmotoriek).

Schoenen die voldoende steun geven
Een instapper geeft weinig steun, maar ook een schoen met een te soepele zool is niet stevig genoeg. Aan de andere kant moet de schoen ook een goede voetafwikkeling toelaten en mag de zool dus niet té stug zijn. Vermijd leren zolen, omdat deze glad zijn en u hiermee sneller uitglijdt.

Kan ik hakken dragen?
U mag best een klein hakje dragen, als de hak maar niet te hoog of te smal is. Een smalle hak geeft weinig steun. Een wat bredere hak geeft meer stabiliteit. Eventueel kan een orthopedisch schoenmaker de hak van uw schoenen breder maken, waardoor u nog stabieler staat.

Ruimte bij de tenen
De ziekte van Huntington zorgt voor onregelmatige, krampachtige bewegingen van spieren. Deze zijn bij de handen meestal goed zichtbaar, maar ze vinden ook in de tenen plaats. Dit wordt vaak over het hoofd gezien. Het is belangrijk dat er genoeg ruimte is in de schoenen voor deze bewegingen. Als die ruimte er niet is, kan dat problemen geven. Denk aan drukplekken op de gewrichtjes van de tenen of kalknagels van met name de grote teen. Een orthopedisch schoenmaker kan zorgen voor mooie, comfortabele en veilige schoenen.

In deze Engelstalige pdf vindt u uitgebreid schoenadvies voor mensen met de ziekte van Huntington: footwear-and-orthotics.pdf.