Bewegen is belangrijk

Zoals velen van jullie weten is het belangrijk om zo actief mogelijk te blijven voor je gezondheid, maar zeker ook om achteruitgang tegen te gaan bij Huntington. Op dit moment verspreidt het coronavirus zich erg snel, wat het moeilijker maakt om zo actief mogelijk te blijven. Zeker nu ook met het advies van de overheid om zo veel mogelijk binnen te blijven.

Graag willen we wat informatie met jullie delen wat het misschien makkelijker maakt om zo actief mogelijk te zijn. Het is belangrijk om elke dag oefeningen te doen om je kracht en balans te behouden.

Vergeet niet om op te staan en iedere dag zoveel mogelijk te wandelen en te bewegen. Ga lekker naar buiten en zie wat er buiten veranderd nu de lente in aantocht is.

Oefenprogramma deel 1

Oefenprogramma deel 2

HuntingtonpleinHet Huntingtonplein

Snel naar

Op het Huntingtonplein delen experts kennis en ervaring om de professional en patiënt waar mogelijk te ondersteunen in het omgaan met de ziekte van Huntington. Bent u expert en wilt u ook uw kennis delen op het gebied van de ziekte van Huntington? Meld u dan aan via de website.

Topaz, Het hele leven telt

Deze website maakt gebruik van cookies

Ook Topaz maakt gebruik van geanonimiseerde cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en voor de analyse van onze website. Bij het tonen en afspelen van YouTube video's worden cookies van derden geplaatst. Wij bieden u de keuze om zelf te beslissen welke cookies u toelaat. Klik op 'Akkoord' als u alle cookies accepteert of klik op 'Aanpassen' voor meer informatie en om zelf te bepalen welke cookies onze website plaatst.